お掃除

温かいって、思って、服、脱いだ。
なんでこんなに暑いの。
冬なのに。

って思ったら、さっきまで、掃除をしてた。
久しぶり(￣∇+￣)vｷﾗｰﾝ

トイレのお掃除の次に、床の拭き掃除・・・これが、たぶん効いた。
あっつい。

そうか、これ、運動になってた。
ウッフン、ウッフンしてやるのが、運動だと思ってたけど、お掃除とかも、立派な運動だったのね。

ってことで、もしかして、これ、毎日やったら、お部屋キレイになるし、その上、運動にもなって、体のシェイプアップもできて、一石二鳥になるかも。
（習慣になれば・・・）

タグ：運動 お掃除 シェイプアップ