ビルススリムヒルナンデス

ビルススリムっていう商品が、ヒルナンデスで、紹介されたとか。
その回の放送を、見落としてしまったみたいで。

どんな紹介のされ方をしたのか、気になっています。

商品としては、飲むだけで減量ができるっていう雰囲気なのですが・・・

でも、口コミとかを見ると、「1ヶ月で、10キロ以上の減量に成功しました」っていう話を見ると、非常に不安を覚えてしまいます。
だって、1か月で、10キロって、「激ヤセ」の部類に入るはずですから。

もし、その話が本当だったとしたら、その後の健康状態が、とても気にかかります。

タグ：ヒルナンデス ビルススリム

あたりめダイエット

あたりめダイエットは、効果的♪
だって、噛みますからね。。
固いし。
噛んでいると、唾液も出るし、満腹中枢も刺激されるし。

ただ、マヨネーズとか、醤油とか、ソース？とかを付けて食べちゃうと、カロリーとか塩分の面で逆に心配になりますので、その辺は注意。
「あたりめ」のみってことですね。

（効果的なのは、知ってるけど・・・歯が悪いので、私はできませんが・・・）

タグ：あたりめ ダイエット

トワークダイエット

トワークダイエットっていう方法が、クル！

なんでも「根気のないギャルでも・・・」ってことらしい。
なんと！
1日、たったの2分って！
そんなアホな。

それなら、続けられるかもしれない。
気になりますね。



こちら⇒こんな根気のないギャルでも1日2分だから続けられた超簡単効果抜群トワークダイエット

タグ：トワーク ダイエット

おにぎりダイエットブログ

おにぎりダイエットを実践しているブログのことですね。

そうなんですか。
今は、おにぎりダイエットが、キテルんですね。

イメージ的には、ダイエットの敵的なイメージでしたが・・・

なんか有名人さんも、実践してるっていう噂なので、もう少し、調査してみようと、思います。

タグ：おにぎり ダイエット ブログ

酵素ダイエット

酵素ダイエットっていうと、置き換えダイエットの代名詞みたいになっていますね。

あれって、結構、それなりにきついんですよね。

何より大変なのは、空腹感との戦いなんですよね。

そこが、最大のポイントなんです。

そこで、そんな我慢とは、サヨナラできる酵素が、開発されたんですってｗ

そんな酵素を待ってましたｗ

こちら⇒スルスルこうそ

タグ：酵素 ダイエット

5：2ダイエット

5：2ダイエットの特徴とは？

・食事法

1週間のうち2日のみプチ断食

このプチ断食の日は、1日500kcal以内に食事制限をすること。

「人間の体は、腸に長時間、食べ物が残っていると

食べたものの流れていくスピードが遅くなって、

その分、よけいな脂肪分とかを吸収してしまうことになる。」

「しかし、プチ断食で定期的に腸を空にすることで

食べたものの体内での流れをスムーズにすることで

より短時間で、流れていくことになるので、

余計が脂肪分の吸収が少なくる」っていうメカニズム。

ということで、プチ断食とはいえ、

もろの断食ではないので、つらい食事制限までには、至らないってことが、

無理せずに継続しやすいっていうメリットがあるのですね。

・運動

プチ断食をする日に、運動すると効果的。

「空腹時に運動をすることで、

身体に蓄積された脂肪をエネルギーとして代用」することになり、

「その結果、脂肪が燃焼されて、シェイプアップ」できやすいってこと。

週２日ゆる断食ダイエット/マイケル・モズリー/ミミ・スペンサー/荻野哲矢

タグ：ダイエット 5：2 プチ断食