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ヒンズースクワット100回x2セット=200回
腹筋軽いの100回x3セット=300回
握力、腕ひねり、適当回数
今日は、ほとんど、休みみたいなもの・・・
タグ:
200回
ヒンズースクワット
2013-02-19 22:21
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